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大象腿怎么瘦下來

病情描述:
大象腿怎么瘦下來
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李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
要想瘦大象腿就要堅(jiān)持做腿部刮痧,刮痧的時(shí)候要快速用力,確保能夠出痧。再就是要堅(jiān)持做空中蹬自行車的動(dòng)作,至少要做100下,也可以每天用手搓腿,至少要搓50下。除此之外,還可以通過多爬樓梯或者是墊腳尖的方式來達(dá)到瘦腿的目的。
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