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做愛過(guò)程中怎樣延長(zhǎng)時(shí)間

患者:男,29歲

病情描述:
做愛過(guò)程中怎樣延長(zhǎng)時(shí)間
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
男性倘若想要延長(zhǎng)做愛時(shí)間,首先可以做的,就是提肛練習(xí),通過(guò)提肛可以鍛煉大腿內(nèi)側(cè)以及生殖器肌肉強(qiáng)度;其次,可以通過(guò)扎馬步來(lái)鍛煉自己的性能力;再者,還可以通過(guò)跑步來(lái)提高身體素質(zhì);最后,還可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理身體。
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