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懷孕期間吃什么好

患者:女,29歲

病情描述:
懷孕期間吃什么好
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕的女性可以吃一些豬肉,可以將豬肉做成蛋肉卷吃,能補(bǔ)充蛋白質(zhì);除此以外,孕婦還可以多吃點(diǎn)蘆筍,能夠補(bǔ)充懷孕身體所需的維生素c;還可以吃一些蓮藕,做成蓮藕排骨湯喝,許多孕婦都會(huì)喜歡。再就是孕婦需要多補(bǔ)充葉酸,鈣質(zhì)有利于胎兒與孕婦的健康。
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