一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

便秘臉上長痘治療方法有哪些

患者:女,21歲

病情描述:
便秘臉上長痘治療方法有哪些
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
首先確定臉上的痘痘是長期便秘、內(nèi)分泌失調(diào)導致的,所以祛痘首先要改善便秘情況,有良好的飲食習慣,飲食中必須有適量的纖維素。吃一定量的蔬菜與水果,多吃蘋果和香蕉。主食不要過于精細,要適當吃些粗糧。還要進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便。養(yǎng)成定時排便的習慣。保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>