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晚上睡覺總醒什么引起的

病情描述:
晚上睡覺總醒什么引起的
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
從你描述的癥狀上看多考慮為神經(jīng)衰弱的可能性是比較大的,其引起神經(jīng)衰弱的主要原因是精神因素引起的。建議晚上睡前可以聽一些輕音樂,能夠消除疲勞以及幫助睡眠的作用。可以多加強(qiáng)戶外的體育鍛煉。飲食上可以多吃些核桃、紅棗以及桂圓等。建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取治療措施。
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