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女人腎氣虧虛如何飲食

病情描述:
女人腎氣虧虛如何飲食
共1個(gè)回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
腎氣不足的人都應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)益腎氣的食物。例如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、黑豆豉等顏色黑的食物,因?yàn)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)上說黑色入腎經(jīng)。生活中需要注意調(diào)節(jié)情志、使情緒舒緩放松,避免熬夜,房事節(jié)制。如果有原發(fā)病要積極治療。
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