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孕期心情不好有什么改善方法

病情描述:
孕期心情不好有什么改善方法
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產科
孕婦的心情確實會影響到胎兒的。懷孕后由于體內的激素水平改變,孕婦的情緒受到一定的影響,所以一定要做好調整,以免影響胎兒。平時可以多去散心,和親朋好友多聊天,多吃新鮮水果和蔬菜,忌辛辣刺激的食物,孕期要注意休息,定期產檢,有什么事情都要以寶寶為主。
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