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有胃病最好的運動方式

患者:女,31歲

病情描述:
有胃病最好的運動方式
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
沒有所謂最好鍛煉方式,但有較好的鍛煉,適當(dāng)鍛煉對身體健康是有益的,患有胃病的患者可以適當(dāng)?shù)剡M行鍛煉,它不僅可以提高人的體質(zhì),同時還可以增強人體的抵抗力,也可以預(yù)防和減少疾病的發(fā)生?;加形覆〉幕颊咴缤砜梢钥熳?、慢跑幾公里,但千萬不能在飽餐后進行,容易產(chǎn)生腹部疼痛。不可劇烈運動,過量的運動對身體的健康是有害的。同時胃病患者保持好的精神狀態(tài)也很重要,好的心理狀態(tài)也能為疾病康復(fù)提供好的基礎(chǔ),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和科學(xué)、規(guī)律的飲食習(xí)慣。
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