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有胃病最好的運動方式

病情描述:
有胃病最好的運動方式
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內科
沒有所謂最好鍛煉方式,但有較好的鍛煉,適當鍛煉對身體健康是有益的,患有胃病的患者可以適當?shù)剡M行鍛煉,它不僅可以提高人的體質,同時還可以增強人體的抵抗力,也可以預防和減少疾病的發(fā)生。患有胃病的患者早晚可以快走、慢跑幾公里,但千萬不能在飽餐后進行,容易產生腹部疼痛。不可劇烈運動,過量的運動對身體的健康是有害的。同時胃病患者保持好的精神狀態(tài)也很重要,好的心理狀態(tài)也能為疾病康復提供好的基礎,養(yǎng)成良好的作息習慣和科學、規(guī)律的飲食習慣。
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