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孕婦可以吃牛排嗎

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦可以吃牛排嗎
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以適當(dāng)吃牛排。牛排富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,還有鈣和鐵等元素,對(duì)孕婦是有利的,可以幫助糾正孕婦的貧血。但是有一點(diǎn)要注意的事,牛排一定要烤熟,如果吃七分熟的牛排就不好,因?yàn)榕聲?huì)有寄生蟲的感染,怕病毒沒有殺死。為此,建議孕婦吃牛排最好在家里自己做,一定要烤熟,同時(shí),也應(yīng)當(dāng)適量吃,不能過量。
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