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用鐵鍋炒菜可以補鐵嗎

病情描述:
用鐵鍋炒菜可以補鐵嗎
共1個回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
是能夠補鐵的,而且補鐵效果比較好,平時也可以多吃一些益生菌,也要多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物,加強身體里營養(yǎng)的攝入量,能夠更好的補鐵。平時一定要注意均衡營養(yǎng)的搭配,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,也不要長時間吃垃圾食品和油炸食物。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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