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血糖低吃什么食物比較好

病情描述:
血糖低吃什么食物比較好
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科
你是因為學習壓力大,休息不好造成的低血糖。建議隨身帶點糖果,如果出現(xiàn)頭暈等低血糖癥狀,立刻吃點糖果緩解癥狀。平時要加強營養(yǎng),要補充優(yōu)質蛋白質,也要多吃水果,蔬菜,補充維生素,作息時間要規(guī)律,空閑時可以適當?shù)倪\動,增強體質及抗病力。如果通過飲食癥狀沒有改善,就去醫(yī)院就診。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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