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血糖高可以吃哪些水果

患者:女,26歲

病情描述:
血糖高可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高的人不可以吃甜食,但是糖友們身體抵抗力比較差,水果富含維生素,有助于增強(qiáng)免疫力,吃水果要盡量選擇那些含糖量低的、果膠和維生素C含量高的,如桃子,櫻桃,梨子,山楂、獼猴桃、檸檬、柚子等,但是也要注意控制量,不可以吃太多,日常生活中多吃些綠葉蔬菜,富含纖維素可以增加飽腹感,減少主食攝入量,吃不飽的話可以適量吃大豆制品、瘦肉、雞蛋白等,同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),控制體重,還要配合降糖藥物來(lái)控制血糖在正常范圍內(nèi)。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。
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