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- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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暈血怎么克服？目前最靠譜的說法
暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。
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抑郁癥有什么癥狀
抑郁癥除了情緒還可以有認知、軀體方面的癥狀，軀體可以出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，但總體上是偏向情緒上的低落。 抑郁癥的核心就是心境低落，或者是情緒不好以及興趣的喪失，做事情提不起興趣。 抑郁癥患者在認知層面是感覺悶悶不樂、注意力不集中，精力不好，對什么事情都興致不高。身體層面會感覺全身疲乏無力，動力不足；身體還可以其他癥狀，如脖子僵硬、手麻，感覺到身體疼痛；也有可能呈現(xiàn)胃口不好，體重驟減的情況；還會出現(xiàn)失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降的情況；有些老年患者會感到頭暈，多種治療方式均無效果。這就需要考慮是否是患者心理因素引起。例如許多患者可能是由于與家人關系不睦而引起的一些軀體癥狀。語音時長 03:5764608次收聽 2018-09-29 -
分離焦慮癥
分離焦慮癥多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，指跟主要的照料人分開的時候出現(xiàn)的焦慮。比如走讀的學生突然因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，實際上是離開主要的照料者以后產(chǎn)生焦慮；反過來還有些情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也稱為分離焦慮。 所以離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮。52849次播放 2018-09-28
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廣泛性焦慮障礙是什么病
廣泛性焦慮障礙是一種以持續(xù)且過度的擔憂和緊張為主要特征的慢性精神疾病，屬于焦慮障礙的常見類型。1、核心癥狀患者會出現(xiàn)難以控制的過度擔憂，持續(xù)時間超過6個月，涉及日常生活多個方面。典型表現(xiàn)包括坐立不安、易疲勞、注意力難以集...
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是不愿意跟人交際，喜歡獨處。 社交恐懼癥實際上是焦慮癥的另一種表現(xiàn)。主要癥狀表現(xiàn)為： 一、不愿意主動社交，例如，一個人平時與人交往時看不出來，但他不愿意參加社交場合，或者在社交場合時不主動聊天，參與活動等。 二、社交時會出現(xiàn)明顯焦慮癥狀，比如發(fā)抖、出汗等。例如，有一種余光恐懼癥，病人總覺得別人在說他，在看他，病人很害怕，其實這與社交恐懼癥很相似。例如，有些做實驗的人，喜歡和瓶瓶罐罐相處，而和人交往就會累。所以，社交恐懼癥的背后是一種回避性人格。59004次播放 2019-07-24
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強迫癥該如何自我調(diào)理
強迫癥患者可以通過告誡自己有些事情是不必要的、強迫自己離開環(huán)境、轉移注意力、從認知上改變模式接受不完美、樹立自信、避免災難性思維進行自調(diào)理。 強迫癥如果比較輕，自調(diào)理是有幫助的，即告誡自己有些動作是沒必要的，可以強迫自己離開環(huán)境，或者找另外一件事情做。比如鎖門，只要動作完成以后，強迫自己哪怕再擔心也不能回來；比如檢查自己的身體，告訴自己最壞的結果，但是現(xiàn)在自己身體還很健康；比如反復數(shù)樓層，問自己這樣做的意義何在；比如反復洗手，其實是怕細菌、怕死亡，但是要寬慰自己身體很健康，即便皮膚有點細菌也是允許的。 小時候在成長過程中擔心害怕的事情，現(xiàn)在再用成人的視角看待，其實沒嚴重；內(nèi)心有信心以后，不太焦慮最終最壞的結果。要學會底線思維，能看到最好的結果，但是相對次之的結果能接受，再次之的結果能接受，比如一次考試就算考不好，人生也不會毀掉。災難性思維不可取，總是考慮最壞的結果，但是想到最壞的結果也無可奈何。那不如不想結果，只想盡量的努力達到一個相對較好的結果就可以。語音時長 04:4255460次收聽 2018-09-29 -
一個人經(jīng)常自言自語正常嗎
一個人經(jīng)常自言自語是否正常要根據(jù)具體的情況來分析。如果是在思考問題的時候偶爾自言自語或者是因為性格內(nèi)向?qū)е碌淖匝宰哉Z，屬于正?，F(xiàn)象。若患有精神分裂癥或者是腦部的器質(zhì)性病變，經(jīng)常自言自語不正常。
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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精神壓力大怎么緩解？聽聽大夫怎么說
如果精神壓力比較大，可以嘗試聽優(yōu)美的輕音樂來緩解，也可以考慮換一個新的環(huán)境，平時的時候要適當?shù)淖鲆恍┻\動，并且進行積極的自我暗示，另外就是要適當?shù)倪M行情緒的宣泄。
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什么是單純型精神分裂癥
出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，患者不會有明顯的特征，所以在早期發(fā)病的時候很多人會誤以為是患者性格孤僻。但其實患者在出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，會容易出現(xiàn)思維方面的問題，容易出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。
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抑郁癥和抑郁情緒是不是一回事
抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點低落，對短期有影響。 如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到了生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經(jīng)構成了一個疾病、一種癥狀。語音時長 02:1660942次收聽 2018-09-13 -
社交恐懼癥是內(nèi)向嗎
社交恐懼癥的病人大多數(shù)是內(nèi)向或內(nèi)傾型的性格。 因性格分類有內(nèi)傾型和外傾型，內(nèi)向型和外向型。而內(nèi)向和外向主要看，是否愿意跟別人主動交往，與別人透露自己的心事。而社交恐懼癥的患者不愿意與別人交往，只要是人際交流，就采取回避狀態(tài)。 所以，社交恐懼癥的病人絕大多數(shù)的性格較內(nèi)向或內(nèi)傾型。社交恐懼癥與孩子的成長有關。首先，父母要陪伴孩子。其次，要鼓勵孩子與同齡人交往。如果父母陪伴不足、焦慮、較多指責孩子等，會造成孩子與人交往總處于焦慮狀態(tài)，長時間后，孩子會更愿意獨處而不想與人交往。56697次播放 2019-07-24
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考前焦慮癥怎么辦
考前焦慮癥是一個普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試的時候一般還比較鎮(zhèn)定自若，但是會做與考試相關的夢。 還有一種考前焦慮，會影響學習效率，比如在考試前出現(xiàn)明顯的焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率、記憶力、注意力下降，產(chǎn)生更多焦慮，影響學習效率。 應對考前焦慮要回到自身，第一，改變認知模式；第二，認識到不一定要追求最好的那個結果；第三，用一些特殊的辦法訓練自己對未來不確定性的接受能力。57676次播放 2018-09-28
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抑郁癥能吃什么藥
抗抑郁癥要對癥治療，失眠、早醒用安眠藥，情緒不好、悶悶不樂、發(fā)脾氣、易激惹用心境穩(wěn)定劑，軀體化的癥狀，針對某個癥狀適當用藥。 抗抑郁癥的藥籠統(tǒng)來講有十來種。有抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會用心境穩(wěn)定劑。身體的疼痛麻木、胃腸不好或消化不好，會給用針對性的藥物。語音時長 01:2155309次收聽 2018-09-29
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陰虱病會在夫妻間傳播嗎
陰虱病會在夫妻間傳播。陰虱病是由陰虱寄生引起的傳染性皮膚病，主要通過密切接觸傳播，夫妻間的性接觸或共用衣物、床品等行為均可能導致交叉感染。陰虱主要通過直接皮膚接觸傳播，性行為是最常見的傳播途徑。陰虱成蟲可附著在陰毛或肛周...0次瀏覽 2026-01-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：478次瀏覽 2024-09-25
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小兒肺炎的病因是什么
小兒肺炎可能由病毒感染、細菌感染、支原體感染、吸入性因素以及免疫功能低下等原因引起。肺炎是兒童常見的呼吸道感染性疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、氣促、咳嗽等癥狀，需及時就醫(yī)明確病因并針對性治療。1、病毒感染呼吸道合胞病毒、腺病毒等...0次瀏覽 2026-01-18
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口腔扁平苔癬吃什么藥
口腔扁平苔癬可遵醫(yī)囑使用曲安奈德口腔軟膏、他克莫司軟膏、復方氯己定含漱液、潑尼松片、白芍總苷膠囊等藥物。口腔扁平苔癬是一種慢性炎癥性黏膜疾病，可能與免疫異常、遺傳、感染等因素有關，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。1、...0次瀏覽 2026-01-18
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紋眼線手術需要注意什么
紋眼線手術需注意術前評估、術后護理、感染預防、色料選擇及操作規(guī)范等事項。紋眼線屬于有創(chuàng)美容操作，需由專業(yè)人員在無菌環(huán)境下完成，避免因操作不當導致眼部感染或色素異常。術前需確認無眼部疾病、出血傾向或過敏史，女性應避開月經(jīng)期...0次瀏覽 2026-01-18
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。460次瀏覽 2025-03-21
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孕婦糖分高吃什么好，飲食注意什么
孕婦糖分高可以適量吃西藍花、燕麥、蘋果、雞蛋、魚肉等食物，飲食需注意控制總熱量、選擇低升糖指數(shù)食物、定時定量進餐、避免高糖高脂食品、監(jiān)測血糖變化。建議在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食結構，必要時配合醫(yī)學營養(yǎng)治療。一、西藍花西藍花富含...0次瀏覽 2026-01-18
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中醫(yī)痔瘡的最好的治療方法
中醫(yī)治療痔瘡以內(nèi)外兼治為核心，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸、推拿及膳食調(diào)理。1、中藥內(nèi)服：痔瘡多因濕熱下注或氣虛下陷所致，內(nèi)服中藥可調(diào)和氣血。濕熱型選用槐角丸清熱利濕，含槐角、地榆等；氣虛型用補中益氣湯，含黃芪、白術...0次瀏覽 2026-01-18
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甲狀腺結節(jié)的分類
甲狀腺結節(jié)根據(jù)性質(zhì)可分為良性結節(jié)和惡性結節(jié)，良性結節(jié)主要包括結節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等，惡性結節(jié)主要為甲狀腺癌。甲狀腺結節(jié)的分類主要依據(jù)超聲檢查特征、細針穿刺活檢結果以及病理學診斷。1、結節(jié)性甲狀腺腫結節(jié)性甲狀腺腫是最...0次瀏覽 2026-01-18
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小兒貧血需要治療嗎
小兒貧血需要根據(jù)病因和嚴重程度決定是否治療，輕度貧血可能通過飲食調(diào)整改善，中重度貧血需醫(yī)療干預。貧血處理方式主要有營養(yǎng)補充、病因治療、藥物治療、輸血支持、定期監(jiān)測。1、營養(yǎng)補充：缺鐵性貧血是兒童最常見類型，可通過增加富含...0次瀏覽 2026-01-18
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長雙下巴的原因是什么
長雙下巴可能由遺傳因素、肥胖、皮膚松弛、不良姿勢、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過控制體重、調(diào)整姿勢、醫(yī)美治療、藥物治療、手術治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族基因影響，下頜骨結構較短或脂肪分布特殊，容易形成雙下...0次瀏覽 2026-01-18
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懷疑大腸癌都要做哪些檢查項目
懷疑大腸癌通常需要做腸鏡檢查、糞便隱血試驗、腫瘤標志物檢測、影像學檢查、病理活檢等項目。大腸癌可能與遺傳因素、不良飲食習慣、慢性腸道疾病等因素有關，早期可能無明顯癥狀，隨著病情進展可能出現(xiàn)便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀。...0次瀏覽 2026-01-18
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鼻咽癌有良性腫瘤嗎
鼻咽癌均為惡性腫瘤，不存在良性腫瘤類型。鼻咽部良性腫瘤主要有鼻咽纖維血管瘤、乳頭狀瘤、神經(jīng)鞘瘤等，與鼻咽癌在病理性質(zhì)、生長方式及治療手段上存在本質(zhì)差異。1、病理性質(zhì)差異：鼻咽癌屬于上皮源性惡性腫瘤，具有侵襲性生長和轉移特...0次瀏覽 2026-01-18
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4歲孩子突然說膝蓋疼怎么回事
4歲孩子突然說膝蓋疼可能與生長痛、運動損傷、感染性關節(jié)炎、幼年特發(fā)性關節(jié)炎、骨腫瘤等因素有關。生長痛是兒童期常見的生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為夜間下肢疼痛；運動損傷多與活動過度有關；感染性關節(jié)炎和幼年特發(fā)性關節(jié)炎屬于病理性因素；...0次瀏覽 2026-01-18
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做激光去黑眼圈安全嗎
激光去黑眼圈一般是安全的，但需在正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)生操作。激光治療通過選擇性光熱作用分解黑色素，對周圍組織損傷較小，術后可能出現(xiàn)短暫紅腫或色素沉著，多數(shù)可自行恢復。激光去黑眼圈的安全性主要取決于設備參數(shù)設置與操作規(guī)范。...0次瀏覽 2026-01-18
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亞急性細菌性心內(nèi)膜炎是什么病
亞急性細菌性心內(nèi)膜炎是一種由細菌感染引起的心臟內(nèi)膜炎癥，通常由草綠色鏈球菌等致病菌通過血液播散至心臟瓣膜或心內(nèi)膜表面，形成贅生物并引發(fā)慢性感染。該病起病隱匿，病程較長，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、心臟雜音、貧血等癥狀，可能并發(fā)...0次瀏覽 2026-01-18
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雙眼皮手術可以維持多長時間
雙眼皮手術一般可以維持5-10年，具體時間與手術方式、個人體質(zhì)及術后護理等因素有關。埋線法雙眼皮手術創(chuàng)傷較小，恢復較快，但維持時間相對較短，通常為5-8年。隨著年齡增長或眼部皮膚松弛，埋線可能逐漸脫落或松解，導致雙眼皮變...0次瀏覽 2026-01-18
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為什么不能躺著提肛運動
躺著提肛運動通常效果較差且可能引發(fā)不適，建議采用站立或跪姿進行。提肛運動主要通過主動收縮肛門周圍肌肉達到鍛煉目的，而平躺時盆底肌群處于松弛狀態(tài)，難以有效發(fā)力。人體在站立或坐姿時，盆底肌群需對抗重力維持臟器位置，此時肌肉處...
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嬰兒能天天洗澡嗎
嬰兒一般可以天天洗澡，但需根據(jù)季節(jié)、皮膚狀況及環(huán)境溫度調(diào)整頻率。新生兒皮膚屏障功能較弱，過度清潔可能破壞皮脂保護層。夏季或炎熱潮濕環(huán)境下，每日洗澡有助于保持皮膚清潔，預防痱子和尿布疹。水溫應控制在37-38攝氏度，使用無...0次瀏覽 2026-01-18
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兒童夜里流鼻血是什么原因
兒童夜里流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、過敏性鼻炎、鼻竇炎、血液系統(tǒng)疾病等因素有關。夜間流鼻血通常表現(xiàn)為單側鼻腔出血，可能伴隨鼻腔瘙癢、打噴嚏或頭痛等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、空氣干燥冬...0次瀏覽 2026-01-18
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宮腹腔鏡在不孕不育中的作用
宮腹腔鏡在不孕不育的診斷和治療中具有重要作用，主要用于檢查輸卵管通暢性、宮腔形態(tài)及盆腔粘連情況，同時可進行輸卵管疏通、子宮內(nèi)膜息肉切除、宮腔粘連分離等治療。不孕不育患者可能存在輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、宮腔粘...0次瀏覽 2026-01-18
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龜頭出現(xiàn)一些白色的小泡怎么辦
龜頭出現(xiàn)白色小泡可能與珍珠狀陰莖丘疹、包皮龜頭炎、生殖器皰疹、尖銳濕疣、過敏反應等因素有關，可通過局部清潔、抗感染治療、抗病毒治療、激光治療、手術切除等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、珍珠狀陰莖丘疹珍珠...
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附子理中丸可以治療什么病
附子理中丸可以治療脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫、食欲不振、陽虛水腫等病癥。建議遵醫(yī)囑使用。1、脘腹冷痛附子理中丸中附子溫陽散寒，干姜溫中止痛，白術健脾益氣，人參補氣扶正，甘草調(diào)和諸藥。對于脾胃陽氣不足導致的脘腹冷痛，表現(xiàn)為腹部隱痛、遇寒加重、得溫178次瀏覽
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白連止痢膠囊有什么注意事項
白連止痢膠囊的注意事項主要有過敏體質(zhì)慎用、孕婦及哺乳期婦女慎用、肝腎功能不全者慎用、避免與其他藥物同時服用、服藥期間飲食清淡等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。1.過敏體質(zhì)慎用白連止痢膠囊含有黃連等中藥成分，可能引起過敏反應。過敏體質(zhì)者用藥前應告知醫(yī)生既132次瀏覽
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荊花胃康膠丸的作用都有哪些
荊花胃康膠丸的作用主要有理氣散寒、活血化瘀、和胃止痛、抑制胃酸分泌、保護胃黏膜等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、理氣散寒荊花胃康膠丸中的荊芥穗、香附等成分具有溫中散寒功效，適用于寒邪犯胃引起的胃脘冷痛。該藥能促進胃腸蠕動，緩解因受涼或飲食生冷導致的脹滿不適137次瀏覽
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備孕能吃蛤蚧定喘丸嗎
備孕期間一般不建議自行服用蛤蚧定喘丸，需嚴格遵醫(yī)囑評估用藥風險。蛤蚧定喘丸含有動物藥材蛤蚧及多種中藥成分，可能對妊娠早期胚胎發(fā)育存在潛在影響。該藥主要用于肺腎兩虛型哮喘或慢性支氣管炎的緩解期治療，其成分可能通過調(diào)節(jié)免疫或激素水平發(fā)揮作用。備孕階段若因呼吸系統(tǒng)疾220次瀏覽
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除翳明目片這個藥物有什么用
除翳明目片的主要功效有清熱瀉火、祛風明目、退翳散結、緩解眼疲勞、輔助治療結膜炎等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱瀉火除翳明目片含有菊花、決明子等成分，具有清熱瀉火的功效，適用于因肝火上炎導致的目赤腫痛。該239次瀏覽
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