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頭發(fā)長的更快的方法

病情描述:
頭發(fā)長的更快的方法
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)的生長是有一定的規(guī)律性的,而且與個(gè)人的營養(yǎng)和內(nèi)分泌激素等有關(guān)。注意生活的規(guī)律性,不要熬夜晚睡,適當(dāng)按摩頭部皮膚,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),多運(yùn)動(dòng),多吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血的食物,富含維生素的食物,以及多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色類的食物,考慮有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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