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最近明顯的感到皮膚很干缺水怎么辦

病情描述:
最近明顯的感到皮膚很干缺水怎么辦
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許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
注意多喝水,多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜,少吃煎炸、燒烤、辛辣等刺激性的食物。注意保護(hù)好皮膚,減少摩擦,也盡量避免風(fēng)吹日曬。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜晚睡,保證充足的睡眠,以及不要過(guò)度的搓澡,不要使用堿性的香皂,可以使用一些潤(rùn)膚保濕的洗浴劑,洗澡完后也可以使一些鎖水保濕潤(rùn)膚的身體乳。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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