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病情描述:
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共1個回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
建議你選擇正確健康的方式減肥,多運(yùn)動,每天堅(jiān)持一個小時的運(yùn)動時間,保證運(yùn)動量,注意飲食情況,減少主食的攝入量,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,可以選擇自行車,跑步等運(yùn)動項(xiàng)目,注意在運(yùn)動之前做好活動熱身準(zhǔn)備活動,注意勞逸結(jié)合。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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