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跑步左小腿疼怎么治療

病情描述:
跑步左小腿疼怎么治療
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
跑步后出現(xiàn)小腿疼痛,多和平時(shí)鍛煉少有關(guān)。這種疼痛多和肌肉拉傷以及乳酸蓄積有關(guān)。跑步后出現(xiàn)小腿疼痛,多和平時(shí)鍛煉少有關(guān)。這種疼痛多和肌肉拉傷以及乳酸蓄積有關(guān)??梢酝ㄟ^泡熱水澡,加速血液循環(huán)來改善。改善血液循環(huán),可以加速乳酸的清除,有助于損傷的肌肉纖維恢復(fù)。意見建議:如果疼痛比較嚴(yán)重,可以用解熱鎮(zhèn)痛藥物治療,也可以做局部的冰敷,有暫時(shí)止痛的作用。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診,請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療
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