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產(chǎn)后肥胖怎樣減肥

病情描述:
產(chǎn)后肥胖怎樣減肥
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
在懷孕的期間為了寶寶的生長發(fā)育,孕婦的活動量少,過度進(jìn)食等容易造成肥胖的情況,并且造成產(chǎn)后肥胖。在懷孕的期間為了寶寶的生長發(fā)育,孕婦的活動量少,過度進(jìn)食等容易造成肥胖的情況,并且造成產(chǎn)后肥胖。需要在產(chǎn)后增加運動,適當(dāng)鍛煉可以選擇產(chǎn)后收腹帶,還需要科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不暴飲暴食,晚餐不能吃得過多,還需要均衡營養(yǎng),有足夠的熱量和營養(yǎng)滿足身體需要。意見建議:不建議吃零食,不吃油膩高脂肪食物,少吃甜食,不建議在產(chǎn)后進(jìn)行藥物減肥。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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