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經(jīng)期能跑步嘛

病情描述:
經(jīng)期能跑步嘛
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李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
來月經(jīng)期是可以進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)的,但是注意控制跑步的時(shí)間。經(jīng)期超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),經(jīng)血量大等危害,而且長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),還會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂,甚至引起卵巢破裂等。意見建議:盡量在月經(jīng)期的時(shí)候最好不用網(wǎng)面的衛(wèi)生巾,因?yàn)椴煌笟?,可以用棉質(zhì)的衛(wèi)生巾。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。
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