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睡不好覺頭疼什么引起的

患者：女，21歲

病情描述:
睡不好覺頭疼什么引起的
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡不好覺頭痛與過度勞累、休息不規(guī)律以及精神壓力太大，導(dǎo)致大腦皮層過度興奮有關(guān)，是神經(jīng)性頭痛。也有患者晚上睡覺時受涼受風(fēng)，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣、僵硬，刺激頸部深處的椎動脈，使其收縮導(dǎo)致腦后部的供血受阻出現(xiàn)頭痛?；颊呖呻p手向后，用2到5指自上到下叩擊腦后部、及頸背側(cè)的皮膚組織，約10分鐘，促進腦部及頸部的經(jīng)絡(luò)代謝，加速氣血流動，緩解頭痛癥狀。意見建議：作息要規(guī)律，睡覺前可以聽聽音樂，泡泡腳緩解疲勞，也可以按摩一下頭部，使頭部放松。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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