人怎么要睡覺知乎
患者：女，27歲
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- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63695次播放 2021-12-16
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一喘氣左側肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語音時長 02:1166580次收聽 2021-12-30 -
阿爾茨海默癥的癥狀有哪些，這篇文章一次說清楚
阿爾茨海默癥也就是俗稱的老年癡呆，這是發(fā)病率比較高的一種疾病，對患者的危害很大，早點了解它的癥狀才能夠早點治療。阿爾茨海默癥的癥狀表現(xiàn)比較多，比如記憶力下降，語言表達出現(xiàn)障礙，搞不清楚時間和地點，判斷力下降，興趣喪失，經(jīng)常把東西放錯地方等。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994422次收聽 2021-12-30 -
偏頭痛是不是腦血管病
偏頭痛是一種頭痛，肯定不是腦血管病。因為腦血管病是一個非常大的概念，包括腦出血，腦部的出血，還有腦血栓形成，腦部血管里形成的血栓。還有腦梗塞，栓子脫落到腦血管，窄的血管堵住了。還有包括像蛛網(wǎng)膜下腔出血，還有短暫性腦缺血發(fā)作等等這一系列病。它屬于腦血管病的范疇。 偏頭痛是一種頭痛，它和腦血管病是沒有直接關系的。偏頭痛的病因沒有完全清楚，它主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅(qū)癥狀，比如有些人怕光，流淚等等。它的發(fā)作也不一樣，有的可能發(fā)作比較頻繁，每天都發(fā)作，有的可能一兩個月發(fā)作一次，而且和家族有一定關系。如果患者頭痛了，不管是一側疼痛，還是全頭痛，一定要進行鑒別診斷。因為有些腦血管病也會產(chǎn)生疼痛，但是疼痛性質(zhì)雖然不一樣，但有時候在臨床上很難分清。這種腦血管病疼痛，就是偏頭痛，很難分得清。所以還要專業(yè)的醫(yī)生來看一看，至少做一些必要的檢查來鑒別一下。語音時長 01:3563825次收聽 2019-04-25 -
癡呆的輔助檢查有哪些
在患上癡呆這種疾病之后，如果大家處理方法不恰當?shù)脑?，會增加這種疾病的治療難度，大家在患病后，最好還是可以積極的進行檢查，這樣的話，才能確診大家的疾病，但是，癡呆的輔助檢查有哪些呢?
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062249次收聽 2021-12-16 -
偏頭痛的疼痛部位在哪
偏頭疼顧名思義是一側的頭疼，一個部位的頭疼。但是少數(shù)病人或病史比較長的病人整個頭都會頭疼。偏頭疼通常幾個月發(fā)作一次或是持續(xù)產(chǎn)生頭面部一側某些部位的疼痛或是跳痛、緊箍樣的疼痛。也要和其它疾病做鑒別診斷。而且偏頭痛具有遺傳傾向。62714次播放 2018-07-13
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頸椎病壓迫神經(jīng)的癥狀
頸椎病壓迫神經(jīng)主要會出現(xiàn)相應神經(jīng)分布區(qū)疼痛。 神經(jīng)根型頸椎病指：頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變，所導致神經(jīng)根受壓引起相應神經(jīng)分布區(qū)疼痛，為主要臨床表現(xiàn)的總稱。頸椎間盤的退行性改變是頸椎病發(fā)生發(fā)展病理過程中最為重要的原因。 椎間盤突出，相鄰椎體后緣及外側緣的骨刺形成，小關節(jié)及鉤椎關節(jié)的增生肥大，黃韌帶的增厚及向椎管內(nèi)形成褶皺，這些病理性因素與椎間盤相互依存，互相影響，均可對頸神經(jīng)根形成壓迫，進而產(chǎn)生臨床癥狀。58449次播放 2019-04-26
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心因性震顫是怎么回事
心因性震顫顧名思義就是可能和人的情緒、情感有一定關系導致的肌肉收縮，產(chǎn)生的一種節(jié)律性的震顫運動，是由心理的因素導致的類似于一種震蕩的運動，我們簡稱為心因性震顫，它有幾個特點是和情緒有關、有易變性、有多變性、不固定。57317次播放 2018-06-13
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經(jīng)常偏頭痛會怎么樣
偏頭痛危害，首先肯定是不舒服。偏頭痛患者肯定很難受，很痛苦，另外影響工作。然后由于偏頭痛可能會產(chǎn)生其他的一些，比如像偏頭痛久了影響睡眠，影響了睡眠以后，可能會影響到血壓。另外，失眠如果久了以后，會產(chǎn)生各種各樣不好的因素，影響血壓、影響內(nèi)分泌、影響情緒，甚至影響到自己的一些，包括嚴重了可能影響到很多很多方面，記憶力減退等等。 所以偏頭痛，一般我們要積極的來治療。偏頭痛的患者本身疼痛程度也是不一樣的，如果有些患者特別疼痛，根本沒法工作，所以這種患者就必須進行積極的治療。如果有些患者疼痛不那么重，那我們倒可以平常多做一些保健，然后慢慢以后，基本工作還是可以。語音時長 01:1861443次收聽 2019-04-25 -
一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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阿爾茨海默病治療現(xiàn)象，關鍵時刻能保命
阿爾茨海默病發(fā)現(xiàn)以后一定要及早的去治療，一般采取支持治療，心理社會支持、藥物治療，患者是不能夠自己擅自吃藥的，需要去醫(yī)院做檢查，然后讓醫(yī)生對癥給吃藥物，這樣治療才可以起到效果。患者需要注意個人的身體情況，咨詢醫(yī)生，出現(xiàn)問題一定要告訴醫(yī)生，采取應對方式。
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病毒性腦膜炎有哪些后遺癥
病毒性腦膜炎患者的后遺癥，首先包括癲癇發(fā)作以及肢體活動障礙，給患者的健康帶來了極大的傷害；其次就是呼吸困難以及肢體運動障礙，十分不利于提高生活質(zhì)量；最后就是腦疝以及智力障礙等等，給患者帶來了一輩子的傷害。
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病毒性腦炎什么引起的
引發(fā)病毒性腦炎的原因有很多，但是比較常見的病毒，應該就是屬于腸道病毒了，除此之外，還有流行性感冒病毒以及腮腺炎病毒，這幾種病毒都容易引發(fā)病毒性腦炎而表現(xiàn)出來的癥狀大致相同，卻也存在一些細微的差別。
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龜頭炎包皮過長的危害是什么
龜頭炎和包皮過長可能引起局部感染、排尿障礙、性功能障礙等危害。龜頭炎通常由細菌或真菌感染引起，包皮過長則可能導致包皮垢堆積，增加感染風險。主要有局部炎癥反復發(fā)作、尿路感染概率升高、性生活不適、包皮嵌頓風險、伴侶交叉感染等...0次瀏覽 2025-12-10
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安靜時心跳95左右正常嗎
安靜時心跳95次/分屬于正常范圍上限，但需結合個體情況評估。正常成年人靜息心率一般為60-100次/分，若長期維持95次/分且無不適，通常無需特殊處理；若伴隨心悸、氣短等癥狀，可能與生理性因素或潛在疾病有關。健康人群在情...
0次瀏覽 2025-12-10
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新生兒吃奶發(fā)出喉鳴聲
新生兒吃奶發(fā)出喉鳴聲可能是喉軟骨發(fā)育不全的表現(xiàn)，通常與喉部結構未完全成熟有關，少數(shù)情況下需警惕先天性喉喘鳴或呼吸道異常。喉鳴聲在吃奶時更明顯主要有喉部負壓增大、吞咽協(xié)調(diào)性不足兩種原因，若伴隨呼吸困難、發(fā)紺需立即就醫(yī)。新生...0次瀏覽 2025-12-10
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鼻咽癌是否有遺傳
鼻咽癌存在一定遺傳傾向，但遺傳因素并非主要致病原因。鼻咽癌的發(fā)病主要與EB病毒感染、環(huán)境因素、飲食習慣、免疫狀態(tài)及家族聚集性相關，其中家族史陽性者患病風險可增加2-10倍。1、EB病毒感染：EB病毒Epstein-Bar...0次瀏覽 2025-12-10
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鵝口瘡慢慢變好的過程是什么
鵝口瘡慢慢變好的過程通常表現(xiàn)為白色斑膜逐漸減少、疼痛減輕、進食恢復。鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜病變，多見于嬰幼兒或免疫力低下人群，其恢復過程可分為黏膜修復期、癥狀緩解期和功能恢復期三個階段。黏膜修復期主要表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-10
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下咽癌晚期癥狀有哪些
下咽癌晚期癥狀主要有聲音嘶啞、吞咽困難、頸部腫塊、呼吸困難、體重下降等。下咽癌是發(fā)生在下咽部的惡性腫瘤，晚期癥狀多與腫瘤侵犯周圍組織和轉移有關。1、聲音嘶啞腫瘤侵犯喉返神經(jīng)或直接累及聲帶時會導致聲音嘶啞，表現(xiàn)為發(fā)音低沉、...0次瀏覽 2025-12-10
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手術后一個月刀口癢怎么辦
手術后一個月刀口癢可通過保持傷口清潔、避免抓撓、冷敷緩解、外用藥物、就醫(yī)評估等方式處理。刀口瘙癢通常與傷口愈合過程中的神經(jīng)再生、局部炎癥反應、縫線刺激、瘢痕增生或感染等因素有關。1、保持傷口清潔每日用溫水輕柔清洗傷口周圍...
0次瀏覽 2025-12-10
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玻尿酸隆鼻消失后還能再隆嗎
玻尿酸隆鼻效果消失后通?？梢栽俅芜M行隆鼻。玻尿酸會被人體逐漸代謝吸收，當隆鼻效果消退后，若對鼻部形態(tài)仍有改善需求，可在醫(yī)生評估后重復注射。玻尿酸隆鼻屬于非永久性填充方式，其主要成分透明質(zhì)酸會隨著時間被分解。通常注射后6-...0次瀏覽 2025-12-10
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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埋線雙眼皮是永久的嗎
埋線雙眼皮通常不是永久的，維持時間一般在1-5年，具體效果與個人體質(zhì)、術后護理等因素相關。埋線雙眼皮通過縫合線在眼皮形成褶皺，創(chuàng)傷小且恢復快，適合眼皮薄、皮膚緊致的年輕人群。線材會隨時間逐漸被吸收或松弛，部分人可能出現(xiàn)褶...0次瀏覽 2025-12-10
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骨質(zhì)疏松t值-2.5嚴重嗎
骨質(zhì)疏松T值-2.5屬于中度骨量減少，尚未達到骨質(zhì)疏松診斷標準T值≤-2.5，但需警惕骨折風險。主要風險因素包括年齡增長、鈣攝入不足、維生素D缺乏、絕經(jīng)后雌激素下降及長期使用糖皮質(zhì)激素。1、年齡因素：骨量隨年齡增長自然流...0次瀏覽 2025-12-10
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妊娠糖尿病一周食譜注意什么
妊娠糖尿病患者一周食譜需注意控制碳水化合物攝入量、選擇低升糖指數(shù)食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入、合理分配餐次、避免高糖高脂食物。1、控制碳水化合物妊娠糖尿病患者需嚴格控制每日碳水化合物總量，建議每餐主食控制在50-75...0次瀏覽 2025-12-10
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做假體乳房再造術后效果
假體乳房再造術后效果通常較為理想，能夠恢復乳房外形并提升患者生活質(zhì)量。術后效果主要與假體選擇、手術技術、個體恢復情況等因素有關。假體乳房再造術通過植入硅膠或鹽水假體重建乳房輪廓，多數(shù)患者術后1-3個月可見穩(wěn)定效果。假體置...0次瀏覽 2025-12-10
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定點雙眼皮手術風險大嗎
定點雙眼皮手術風險通常較小，但具體風險與個人體質(zhì)、醫(yī)生操作技術及術后護理等因素有關。該手術通過微小切口形成雙眼皮褶皺，創(chuàng)傷相對較小，恢復較快。定點雙眼皮手術采用局部麻醉，術中風險主要包括麻醉過敏、局部出血或血腫。麻醉過敏...0次瀏覽 2025-12-10
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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42歲月經(jīng)一直正常突然不來的原因有哪些
42歲月經(jīng)一直正常突然不來可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征等因素有關。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對性治療。1、卵巢功能減退女性42歲處于圍絕經(jīng)期過渡階段，卵巢儲備功能逐漸下降可能導致...0次瀏覽 2025-12-10
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x光胸透能檢查出隆胸嗎
X光胸透一般不能直接檢查出隆胸。胸透主要用于觀察肺部、心臟、骨骼等結構，而隆胸材料如硅膠假體或自體脂肪在X光下可能顯示為異常陰影，但無法明確區(qū)分具體類型或判斷是否為隆胸手術所致。胸透檢查時，硅膠假體可能呈現(xiàn)為高密度陰影，...0次瀏覽 2025-12-10
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晚飯吃什么容易瘦肚子
晚飯適量吃燕麥、西藍花、雞胸肉、魔芋、三文魚等食物有助于減少腹部脂肪堆積。這些食物富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白或健康脂肪，能增強飽腹感并促進代謝。需配合運動與熱量控制才能達到理想效果。一、燕麥燕麥含有大量可溶性膳食纖維，能延緩...0次瀏覽 2025-12-10
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產(chǎn)后復查要空腹嗎
產(chǎn)后復查通常不需要空腹，但具體需根據(jù)檢查項目決定。產(chǎn)后復查包含的項目較多，常規(guī)檢查如血壓測量、體重評估、傷口愈合情況觀察、子宮恢復檢查等均無須空腹。血常規(guī)、尿常規(guī)等基礎化驗也通常對空腹無特殊要求。部分醫(yī)院可能增加甲狀腺功...0次瀏覽 2025-12-10
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臉右側長痘是什么原因
臉右側長痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結節(jié)，可能伴有疼痛或瘙癢感。1、皮脂分泌過多皮脂腺過度活躍會導致毛孔堵塞，形成痘痘。高溫環(huán)境、熬夜或使...0次瀏覽 2025-12-10
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做冷凍法治療酒糟鼻價格是多少
冷凍法治療酒糟鼻一般需要300-2000元，具體費用與治療面積、病情嚴重程度、治療次數(shù)及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素相關。冷凍法通過液氮低溫破壞異常增生的毛細血管和皮脂腺，價格差異主要受治療范圍影響。小面積紅斑或初期酒糟鼻單次治療...0次瀏覽 2025-12-10
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肝膽管結石和膽囊結石
肝膽管結石和膽囊結石是兩種常見的膽道系統(tǒng)疾病，主要與膽汁成分異常、膽道感染、膽道結構異常、代謝因素及寄生蟲感染等因素有關。肝膽管結石通常表現(xiàn)為腹痛、黃疸、發(fā)熱，膽囊結石多表現(xiàn)為右上腹絞痛、消化不良。1、膽汁成分異常：膽汁...0次瀏覽 2025-12-10
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