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肩膀內(nèi)扣怎么治療

患者:男,33歲

病情描述:
肩膀內(nèi)扣怎么治療
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
肩膀內(nèi)扣怎么辦?首先我們要保證肩膀在骨盆的正上方,接下來(lái)要松解肩胛骨內(nèi)側(cè)那些過(guò)于緊張的菱形肌,還需要鍛煉胸前側(cè)被過(guò)于拉長(zhǎng)的胸大肌、以及胸小肌、前鋸肌,讓肩膀外前后側(cè)的肌肉盡量保持在平衡狀態(tài)。
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