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中老年人缺鈣都有什么癥狀

病情描述:
中老年人缺鈣都有什么癥狀
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
中年人缺鈣的癥狀一般會出現(xiàn)精神不振、食欲不佳、心情煩躁、厭食、消化不良、腰酸背痛、腿抽筋,不以入睡,癥狀嚴重的會出現(xiàn)x型腿o型腿以及佝僂病。如果缺鈣不嚴重的情況下,平時可以吃點高鈣高營養(yǎng)的食物。比如蝦皮海帶、大骨湯、牛肉、排骨、核桃、高鈣牛奶等等。多吃這些高鈣的食物,能夠緩解缺鈣的癥狀。如果缺鈣嚴重的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點補鈣的藥物。
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