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身體感覺很虛弱如何飲食

患者:男,28歲

病情描述:
身體感覺很虛弱如何飲食
共1個回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
體虛的情況分為氣虛陰虛,陽虛,血虛,應(yīng)該分別針對不同的情況來進(jìn)行調(diào)理,氣虛可以吃一些補(bǔ)氣的食物,比如說山藥,香菇,扁豆,鴨蛋,牛肉,大棗,蓮子,雞肉,雞蛋等,還可以多吃一些魚類,這些食物可以交替選用,可以吃補(bǔ)血的食物。
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