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鬼步舞可以減肥嗎

患者:男,38歲

病情描述:
鬼步舞可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
鬼步舞是可以減肥,跳鬼步舞能夠有效的讓身體堆積的一些脂肪進(jìn)行燃燒,可以達(dá)到減肥的效果,而且還能夠吃進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,如果想要跳鬼步舞的話,應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能達(dá)到很好的減肥效果,平時(shí)在飲食方面也要特別的注意,應(yīng)該選擇低脂肪類的食物,多吃蔬菜水果類。
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