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產(chǎn)后怎么豐胸效果最好

病情描述:
產(chǎn)后怎么豐胸效果最好
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
產(chǎn)后想要豐胸,首先要注意合理飲食,多吃魚肉、豆類等低脂、高蛋白的食物,芝麻、花生等促進雌激素分泌的食物;其次要堅持按摩乳房;另外堅持合理運動,比如擴胸運動、做豐胸操等,也有豐胸的效果。還要注意合理飲食,多吃魚肉、牛奶、豆類等低脂、高蛋白的食物;黃豆、芝麻、花生等可以促進雌激素分泌的食物;木瓜、香蕉、蘋果、火龍果、櫻桃等具有豐胸作用的水果。
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