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月經(jīng)失調(diào)要注意什么

患者：女，33歲

病情描述:
月經(jīng)失調(diào)要注意什么
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
1、注意衛(wèi)生和預(yù)防感染如果存在月經(jīng)失調(diào)的情況，那么患者更應(yīng)該要注意衛(wèi)生以及預(yù)防感染。
2、避免過度的節(jié)食有一些人之所以會(huì)月經(jīng)失調(diào)，主要就是因?yàn)檫^度節(jié)食所致，所以說避免過度的節(jié)食是非常有必要的，適當(dāng)?shù)墓?jié)食對(duì)身體健康有一定的好處。
3、不能吃生冷和酸辣等刺激性食物如果有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，患者不能吃生冷和酸辣等刺激性的食物，特別是在月經(jīng)前后的一段時(shí)間以及經(jīng)期的時(shí)候，飲食尤其需要注意。
4、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也是月經(jīng)失調(diào)必須要注意的事項(xiàng)。
5、保持平和的情緒對(duì)于月經(jīng)來說是非常重要的，如果說已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)的情況。
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