青少年器質(zhì)性精神病癥狀
患者：女，16歲
共1個回答
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
-
大人分離焦慮癥有哪些特點
大人分離焦慮疾病特點為精神情緒異常，比如可能表現(xiàn)為焦慮、擔(dān)心、害怕、抑郁。 大人分離焦慮其實只是屬于心理學(xué)術(shù)語，是指我們在幼年時期在經(jīng)歷分離、經(jīng)歷個體化，或者成長過程中由于某種因素經(jīng)受了一些情感上的創(chuàng)傷。當(dāng)我們長大了之后，類似的情境或感受重現(xiàn)，便會出現(xiàn)焦慮的情緒。語音時長 01:2157168次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的老人日常怎么護(hù)理
抑郁癥老年人的護(hù)理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護(hù)理，注意飲食，鼓勵戶外活動，接觸社會。 要給患者關(guān)心，進(jìn)行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動，以清淡飲食為主。語音時長 02:0457713次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱多長時間能好
神經(jīng)衰弱多長時間能好因人而異，要根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度、治療方案而定。
64125次瀏覽
-
焦慮癥患者該如何安慰
安慰焦慮癥患者需要接納、理解、支持他，并積極鼓勵患者豐富社交和生活。 安慰焦慮癥患者首先需要減輕患者的焦慮情緒，家人需要做到接納焦慮患者情緒，理解他，支持他，告訴他我能夠理解你的這種情緒和不適感。并積極鼓勵患者進(jìn)行活動、社交，豐富他們的生活。語音時長 01:1256316次收聽 2018-09-21 -
胎盤治什么病最好
胎盤有很多的好處，可以益氣健脾、調(diào)理營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、雀斑、面暗皮黑及一切內(nèi)分泌失調(diào)等方面的治療。也可以提高免疫力，可以用于治療腎氣不足，精血虧虛導(dǎo)致的陽痿、遺精、腰酸頭暈，肺腎兩虛的咳喘和血氣不足諸癥。但是要注意不能自己胡亂吃，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，以免誤食危害到身體的健康。
61506次瀏覽
-
死亡恐懼癥怎么克服
死亡恐懼是人類的一個主題，生老病死是每個人都要面臨的。從出生的那一刻起，就是慢慢在走向死亡，這類人可能早年有一些不安全的經(jīng)歷導(dǎo)致他對死亡特別敏感，往往不從哲學(xué)意義上探討死亡，更多的要從他個人的經(jīng)歷里邊，去尋找恐懼原因。 死亡恐懼癥可以通過一些方法來克服。比如情景治療采用的方法，是通過模擬一些可怕的場景。通過可怕場景的不斷重現(xiàn)，會逐漸的適應(yīng)恐懼，并逐漸的從恐懼的陰影中走出來。認(rèn)知療法主要是通過不斷的灌輸恐懼觀念，并且認(rèn)識到消除恐懼的方法。通過認(rèn)知療法可以逐漸的從恐懼中走出來。 催眠療法主要是試圖去尋找發(fā)病根源，通過對內(nèi)心深處恐懼的挖掘，來找出恐懼的根源。但催眠療法的治療費用，相對較大，治療起來花費的時間也較長。芳香療法，芳香類植物可以令人感覺到舒適和溫馨。57997次播放 2018-09-20
-
焦慮癥治療
焦慮癥，是屬于在精神疾病當(dāng)中，最常見的一種。一般而言，焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要的特征。通常情況下，對于焦慮癥患者的治療，主要是由藥物治療，合并心理治療的方法。一般情況下，治焦慮癥的藥物，是屬于雙通道的藥物，包括五羥色胺、去甲腎上腺素，再回收抑制劑，以緩解病人的焦慮情況。 同時，對于焦慮的患者，也需要輔助進(jìn)行心理治療，包括知識性的心理治療，需要讓病人認(rèn)識到這是一種疾病。要注意減少病人因為軀體方面的反應(yīng)，而出現(xiàn)的這種恐懼感，以及對于健康的擔(dān)憂。除此之外，要注意糾正病人的一些認(rèn)知，可以通過一些心理治療的方法，來改變病人的一些負(fù)性的不良認(rèn)知，而且還能夠起到緩解病人的焦慮情況，以及提高社會功能的作用。71406次播放 2018-09-06
-
社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。嚴(yán)重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴(yán)重心理問題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。 其實輕微的患者知道這樣的過激反應(yīng)不合理，但依舊難以控制，癥狀會反復(fù)出現(xiàn)。恐懼發(fā)作時，常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常?；颊哂袝r會刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來忍受，可影響正?；顒印Ｓ械纳缃豢謶职Y患者自尊心很高，或是對自己的外貌及能力缺少信心?；颊吆ε略趧e人面前說話，嚴(yán)重的患者甚至?xí)L時間把自己關(guān)在家里，難以正常求學(xué)或工作。 出現(xiàn)社交恐懼癥，要及時找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對恐懼的耐受力，患者要正確認(rèn)識人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
-
神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)
神經(jīng)性厭食所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是體重減輕，往往比標(biāo)注體重較輕25%以上。其次就是進(jìn)食習(xí)慣發(fā)生改變，有可能會主動控制自己的適量，甚至拒食；再者就是一些錯誤的認(rèn)知；最后就是內(nèi)分泌功能紊亂以及精神狀態(tài)不佳等等。
52392次瀏覽
-
如何能引起焦慮癥
焦慮癥主要致病因素包括遺傳因素、生物學(xué)因素、心理因素和環(huán)境因素等。 而其他與焦慮障礙相關(guān)的主要危險因素包括：焦慮障礙家族史、家庭環(huán)境、兒童期或青春期成長經(jīng)歷、應(yīng)激性生活事件或創(chuàng)傷事件，比如受虐待女性、或患有心血管病或抑郁癥等。語音時長 02:1063305次收聽 2018-09-21 -
社交恐懼癥是怎么引起的
社交恐懼癥又叫社交焦慮，它的形成是一個緩慢的過程，癥狀往往在青少年的時候就出現(xiàn)了，表現(xiàn)為害羞、不愿意和陌生人說話等等，這些癥狀在長大后會表現(xiàn)的更明顯。出現(xiàn)這種癥狀的原因，一方面是自己的人格基礎(chǔ)，另一方面是遺傳的素質(zhì)偏內(nèi)向。51828次播放 2018-08-08
-
精神衰弱怎么調(diào)理
精神衰弱患者，首先需要注意一下對于情緒方面的調(diào)理，要摒棄一些不良情緒的困擾；其次是心理調(diào)理，包括一些負(fù)面心理是需要改掉的；再者是運動調(diào)理，堅持多一些運動對于患者增強體質(zhì)有好處；最后是食療調(diào)理，需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。
63255次瀏覽
-
神經(jīng)衰弱要做哪些檢查
神經(jīng)衰弱需要做得常規(guī)檢查項目為：醫(yī)生查體、實驗室檢查，影像學(xué)檢查以及其他特殊檢查項目。
61313次瀏覽
-
老年抑郁癥的中醫(yī)怎么治療
老年抑郁癥的中醫(yī)可以解郁安神、疏肝理氣、溫補腎陽方法來治療。 1、心脾兩虛氣血不足型，采用健脾養(yǎng)心，補益氣血方法治療。 2、肝郁氣滯血淤型，采用疏肝理氣、活血化淤、安神解郁方法。 3、肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型，采用補益肝腎、滋陰降火、解郁安神的藥物治療。 4、腎陽不足型，采用溫補腎陽、疏肝理氣、解郁安神方法治療。語音時長 02:4157284次收聽 2018-09-21 -
選擇恐懼癥需要治療嗎
正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒有選擇恐懼癥，它并不是真正的恐懼癥，是類似于強迫的一種感覺?？梢酝ㄟ^一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬無一失，或者追求完美的強迫狀態(tài)中解脫出來，避免依賴別人進(jìn)行選擇，培養(yǎng)其堅定的做出選擇的能力。59183次播放 2018-08-08
-
電波拉皮去皺有什么副作用
電波拉皮去皺可能出現(xiàn)輕微紅腫、暫時性刺痛、皮膚干燥等常見副作用，少數(shù)情況下可能引發(fā)色素沉著或灼傷。電波拉皮是一種通過射頻能量刺激膠原蛋白再生的非手術(shù)美容方式，其副作用通常與操作技術(shù)、設(shè)備參數(shù)及個體差異有關(guān)。多數(shù)接受電波拉皮治療者會在術(shù)后出現(xiàn)短暫性皮膚發(fā)紅和腫脹，一般1-3天內(nèi)自行消退。治療時產(chǎn)生的射頻熱能可能導(dǎo)致輕微刺痛感，但通常會在操作結(jié)束后緩解。部分人群...89次瀏覽 2025-10-30
-
光子嫩膚適應(yīng)人群有哪些
光子嫩膚適用于皮膚色素沉著、毛細(xì)血管擴張、皮膚老化、痤瘡疤痕及毛孔粗大等人群。光子嫩膚主要通過選擇性光熱作用改善皮膚問題，但需由專業(yè)醫(yī)生評估后操作。皮膚色素沉著人群包括黃褐斑、雀斑、曬斑等表皮性色素問題，光子嫩膚能分解黑色素顆粒，促進(jìn)代謝。毛細(xì)血管擴張常見于玫瑰痤瘡或長期日曬者，特定波長的強脈沖光可封閉異常血管。皮膚老化表現(xiàn)為細(xì)紋、彈性下降，光熱刺激能激活膠...138次瀏覽 2025-10-30
-
激光去紋身有哪些特點
激光去紋身主要通過選擇性光熱作用分解色素顆粒，具有精準(zhǔn)性高、恢復(fù)期短、適用性廣等特點。激光去紋身的效果與紋身顏色、深度及個體皮膚反應(yīng)有關(guān)，需由專業(yè)醫(yī)生評估后制定個性化方案。激光去紋身利用不同波長的激光靶向作用于皮膚內(nèi)的色素顆粒，黑色、藍(lán)色等深色紋身對激光吸收率較高，通常需要3-8次治療即可明顯淡化。紅色、黃色等淺色紋身需配合特定波長激光，治療次數(shù)可能增加至5...
137次瀏覽 2025-10-30
-
激光祛痘美容警惕五種副作用
激光祛痘美容可能引起皮膚紅腫、色素沉著、皮膚干燥、感染風(fēng)險、瘢痕形成等副作用。激光祛痘通過特定波長作用于痤瘡病灶，但操作不當(dāng)或個體差異可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，需由專業(yè)醫(yī)師評估后實施。1、皮膚紅腫激光治療后常見暫時性紅腫，與光熱作用刺激毛細(xì)血管擴張有關(guān)。通常24-48小時自行消退，冷敷可緩解不適。若持續(xù)超過3天伴灼痛感，可能為光敏反應(yīng)，需及時復(fù)診。敏感肌膚人群更易出...82次瀏覽 2025-10-30
-
彩色嫩膚警惕四個副作用
彩色嫩膚可能引起皮膚敏感、色素沉著、感染風(fēng)險、瘢痕形成等副作用。彩色嫩膚是一種通過特定光波或化學(xué)物質(zhì)作用于皮膚的美容技術(shù)，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇。皮膚敏感表現(xiàn)為治療后出現(xiàn)紅腫、灼熱感或脫屑，可能與光熱刺激破壞皮膚屏障有關(guān)。術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料，避免摩擦和過度清潔，短期內(nèi)停用含酒精、酸類護(hù)膚品。色素沉著多因能量參數(shù)設(shè)置不當(dāng)或術(shù)后防曬不足導(dǎo)致，深膚色人群更...104次瀏覽 2025-10-30
-
注射豐滿適用于哪個部位
注射豐滿通常適用于面部、胸部、臀部等軟組織填充部位，通過注射透明質(zhì)酸或自體脂肪等材料改善輪廓凹陷或體積不足。需由專業(yè)醫(yī)生評估個體需求及解剖結(jié)構(gòu)后實施。面部注射主要用于改善太陽穴凹陷、鼻唇溝填充、下巴塑形等區(qū)域。透明質(zhì)酸注射可快速補充皮下容量，效果維持6-12個月。自體脂肪移植存活后效果持久，但需考慮吸收率問題。操作時需避開血管神經(jīng)密集區(qū)，注射層次通常位于真皮...111次瀏覽 2025-10-30
-
激光點痣的方法有哪些
激光點痣的方法主要有二氧化碳激光法、鉺激光法、調(diào)Q激光法、皮秒激光法和點陣激光法。激光點痣是利用激光能量選擇性破壞痣細(xì)胞，具有精準(zhǔn)度高、恢復(fù)快的特點，需根據(jù)痣的類型和深度選擇合適方法。1、二氧化碳激光法二氧化碳激光通過釋放10600納米波長的光能汽化痣組織，適用于突出皮表的色素痣或疣狀痣。治療時激光束直接作用于痣體，可分層去除病變組織，術(shù)后可能遺留輕微凹陷性...575次瀏覽 2025-10-30
-
注射用透明質(zhì)酸豐下巴怎么樣
注射用透明質(zhì)酸豐下巴是一種通過填充改善下巴輪廓的微創(chuàng)醫(yī)美方式，具有即時效果、可逆性高、恢復(fù)期短等特點。透明質(zhì)酸作為人體天然成分，相容性較好，但需由專業(yè)醫(yī)生操作并選擇合規(guī)產(chǎn)品。透明質(zhì)酸豐下巴通過注射將填充材料精準(zhǔn)注入骨膜上層或真皮層，利用其支撐力和鎖水特性塑造下巴形態(tài)。該方式適合下巴后縮、短小或輪廓不清晰者，效果可維持6-18個月，具體時長與產(chǎn)品類型、個體代謝...43次瀏覽 2025-10-30
-
三招避免光子脫毛的副作用
光子脫毛可通過規(guī)范操作、皮膚護(hù)理和術(shù)后防護(hù)三招避免副作用。光子脫毛是利用強脈沖光選擇性破壞毛囊的物理方法，常見副作用包括暫時性紅斑、色素沉著或毛囊炎，但多數(shù)可通過預(yù)防措施規(guī)避。1、規(guī)范操作選擇專業(yè)機構(gòu)及經(jīng)驗豐富的操作人員是關(guān)鍵。操作前需根據(jù)皮膚類型、毛發(fā)粗細(xì)調(diào)整設(shè)備參數(shù)，避免能量過高導(dǎo)致灼傷。治療時確保光斑均勻重疊，同一部位不重復(fù)照射。術(shù)前需徹底清潔皮膚并剃...141次瀏覽 2025-10-30
-
生物注射除皺費用高嗎
生物注射除皺一般需要3000-15000元，具體費用與注射部位、劑量、材料品牌等因素有關(guān)。生物注射除皺的費用差異主要體現(xiàn)在注射區(qū)域面積和所需劑量上。額頭、眼角等小范圍除皺通常需要3000-6000元，全臉除皺可能需要8000-12000元。注射材料的選擇直接影響價格，不同品牌的生物制劑成本存在差異。部分高端進(jìn)口品牌可能達(dá)到12000-15000元。治療機構(gòu)的...169次瀏覽 2025-10-30
-
微整形手術(shù)前后的注意事項是什么
微整形手術(shù)前后需注意術(shù)前評估、藥物調(diào)整、皮膚護(hù)理、飲食管理及術(shù)后恢復(fù)等事項。1、術(shù)前評估術(shù)前需由專業(yè)醫(yī)生評估身體狀況，確認(rèn)無凝血功能障礙、嚴(yán)重心血管疾病等禁忌證。如實告知過敏史、用藥史及既往整形史，避免使用阿司匹林等抗凝藥物。完善血常規(guī)、凝血功能等基礎(chǔ)檢查，確保手術(shù)安全性。2、藥物調(diào)整術(shù)前2周停用含阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗凝藥物，減少術(shù)中出血風(fēng)險。避免...117次瀏覽 2025-10-30
-
瘦臉針術(shù)前術(shù)后要注意什么
瘦臉針術(shù)前術(shù)后需注意術(shù)前評估、藥物禁忌、術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整及異常反應(yīng)監(jiān)測。瘦臉針即A型肉毒毒素注射，通過阻斷神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)實現(xiàn)瘦臉效果。一、術(shù)前評估術(shù)前需由專業(yè)醫(yī)生評估咬肌肥大程度及皮膚狀態(tài)，排除重癥肌無力、妊娠期等禁忌證。需如實告知過敏史、近期用藥史，避免與氨基糖苷類抗生素等藥物聯(lián)用。術(shù)前1周停用阿司匹林等抗凝藥物，減少淤青風(fēng)險。二、藥物禁忌術(shù)前2周禁用影響...119次瀏覽 2025-10-30
-
注射去皺的新方法好嗎
注射去皺的新方法通常具有一定效果，但需根據(jù)個體皮膚狀況和醫(yī)生建議選擇。目前常見的注射去皺方法主要有玻尿酸填充、肉毒素注射、膠原蛋白注射、自體脂肪移植和聚左旋乳酸注射等。1、玻尿酸填充玻尿酸填充通過注射透明質(zhì)酸改善皺紋，適用于靜態(tài)皺紋和面部凹陷。玻尿酸能與皮膚組織結(jié)合，增加皮膚含水量和彈性。該方法效果可維持6-12個月，需定期補充注射?？赡艹霈F(xiàn)暫時性紅腫或淤青...84次瀏覽 2025-10-30
-
激光祛痣對皮膚有影響嗎
激光祛痣對皮膚的影響通常較小，但可能出現(xiàn)短暫紅腫或色素沉著。激光祛痣是利用特定波長的激光精準(zhǔn)破壞痣細(xì)胞，對周圍正常皮膚損傷較小。激光祛痣后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫，一般在1-3天內(nèi)自行消退。部分人會有結(jié)痂現(xiàn)象，約5-7天自然脫落。術(shù)后需避免抓撓，防止感染。少數(shù)人可能出現(xiàn)暫時性色素沉著，與個人體質(zhì)或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，多數(shù)在3-6個月逐漸淡化。激光能量控制得當(dāng)不會留...242次瀏覽 2025-10-30
-
除皺針副作用注意兩個副作用
除皺針可能引起局部腫脹和肌肉無力兩個副作用。除皺針的主要成分是肉毒毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳導(dǎo)達(dá)到除皺效果，但注射后可能出現(xiàn)短暫不良反應(yīng)。局部腫脹是除皺針注射后常見反應(yīng)，通常在注射后24小時內(nèi)出現(xiàn)，表現(xiàn)為注射部位輕微發(fā)紅、脹痛，可能與針頭刺激或藥物擴散有關(guān)。這種情況一般無需特殊處理，48小時后會自行消退。注射后6小時內(nèi)避免按壓、熱敷或劇烈運動有助于減輕...298次瀏覽 2025-10-30
-
注射除皺技術(shù)要注意什么
注射除皺技術(shù)需注意術(shù)前評估、注射材料選擇、操作規(guī)范、術(shù)后護(hù)理及并發(fā)癥預(yù)防等事項。注射除皺是通過向皮膚特定層次注入填充劑或神經(jīng)調(diào)節(jié)劑改善皺紋的醫(yī)療美容技術(shù)，常見材料包括透明質(zhì)酸、膠原蛋白、聚左旋乳酸及A型肉毒毒素等。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個體情況制定方案。1、術(shù)前評估需由醫(yī)生全面評估皮膚狀態(tài)、皺紋類型及深度，排除禁忌證如過敏史、免疫性疾病、妊娠期...127次瀏覽 2025-10-30
-
腳底下有痣去除會留疤嗎
腳底下有痣去除后是否留疤與去除方式、個人體質(zhì)等因素有關(guān)，多數(shù)情況下可能留下輕微疤痕，少數(shù)情況可能無明顯痕跡。采用激光或冷凍等非手術(shù)方式去除腳底痣時，由于創(chuàng)傷較小，恢復(fù)后通常僅遺留淺表性色素沉著或輕微凹陷，隨時間推移可能逐漸淡化。這類方法適用于直徑較小、邊界清晰的良性色素痣，術(shù)后保持創(chuàng)面干燥并避免摩擦有助于減少疤痕形成。若痣體位置處于足底承重區(qū)，反復(fù)受壓可能延...246次瀏覽 2025-10-30
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
光子嫩膚的效果如何
光子嫩膚能有效改善皮膚色素沉著、紅血絲和細(xì)紋等問題，其效果因人而異。光子嫩膚主要通過強脈沖光作用于皮膚深層，刺激膠原蛋白再生，達(dá)到嫩膚、提亮膚色、收縮毛孔等效果。治療后的皮膚狀態(tài)通常會有明顯改善，但需要多次治療才能維持理想效果。光子嫩膚對表皮色素問題如雀斑、曬斑的改善較為顯著，強脈沖光能選擇性分解黑色素，治療后色素斑會逐漸淡化。對于毛細(xì)血管擴張或面部潮紅，光...138次瀏覽 2025-10-30
-
激光治療痤瘡警惕五個副作用
激光治療痤瘡可能引起皮膚紅腫、干燥脫屑、色素沉著、暫時性痤瘡加重及瘢痕形成等副作用。治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個體皮膚狀況調(diào)整參數(shù)，術(shù)后嚴(yán)格防曬保濕。激光治療痤瘡后皮膚紅腫屬于常見反應(yīng)，通常與光熱作用刺激毛細(xì)血管擴張有關(guān)，多數(shù)在24-48小時內(nèi)自行消退。治療區(qū)域可能出現(xiàn)緊繃感和輕微疼痛，冷敷可緩解不適。術(shù)后即刻使用醫(yī)用冷敷貼有助于減輕炎癥反應(yīng)，避免摩擦...227次瀏覽 2025-10-30
-
瘦臉的訣竅是什么
瘦臉可通過面部按摩、調(diào)整飲食、改善咀嚼習(xí)慣、局部運動、醫(yī)美干預(yù)等方式實現(xiàn)。面部輪廓受骨骼結(jié)構(gòu)、肌肉狀態(tài)、脂肪分布等多因素影響，需針對性選擇干預(yù)措施。1、面部按摩每日用指腹從下巴向耳垂方向提拉按摩，配合含咖啡因的緊致霜效果更佳。水腫型臉大者可重點按壓頰車穴與下關(guān)穴，促進(jìn)淋巴循環(huán)。避免用力過猛導(dǎo)致皮膚松弛，單次按摩不超過10分鐘。2、調(diào)整飲食減少高鈉食物攝入可緩...85次瀏覽 2025-10-30
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
點擊查看更多>