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情志肝胃不和怎么治療

患者：男，35歲

病情描述:
情志肝胃不和怎么治療
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

情志肝胃不和可通過疏肝和胃、調(diào)節(jié)情緒、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善，通常由情緒波動(dòng)、飲食不節(jié)、肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱等原因引起。

1、疏肝和胃

情緒波動(dòng)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)時(shí)，可配合針灸或推拿疏通肝經(jīng)穴位，如太沖、期門，同時(shí)避免過度思慮，保持作息規(guī)律。

2、調(diào)節(jié)情緒

長期壓力可能加重癥狀，建議通過冥想、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)釋放壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)，避免情緒劇烈起伏。

3、飲食調(diào)理

飲食不節(jié)易損傷脾胃，宜少食多餐，避免辛辣油膩，可食用山藥、小米等健脾食材，忌冷飲及過度飲酒。

4、藥物治療

肝氣犯胃可能伴隨脘腹脹痛、噯氣等癥狀，可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散、香砂養(yǎng)胃丸、舒肝和胃丸等中成藥調(diào)和肝脾。

日?？删毩?xí)深呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，若出現(xiàn)持續(xù)胃痛或情緒障礙建議盡早就醫(yī)評估。

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