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懷孕吃葉酸的作用

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕吃葉酸的作用
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕期間補(bǔ)充葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,促進(jìn)胎盤發(fā)育,降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),并支持母體紅細(xì)胞生成。

1、預(yù)防胎兒畸形

葉酸是胎兒神經(jīng)管閉合的關(guān)鍵營養(yǎng)素,孕早期缺乏可能增加脊柱裂、無腦兒等神經(jīng)管缺陷概率。建議從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充400微克。

2、促進(jìn)胎盤發(fā)育

葉酸參與DNA合成與細(xì)胞分裂,對(duì)胎盤血管形成和營養(yǎng)輸送有重要作用。缺乏可能導(dǎo)致胎盤功能不全,影響胎兒生長。

3、降低妊娠風(fēng)險(xiǎn)

足量葉酸可減少妊娠高血壓、早產(chǎn)及低出生體重兒的發(fā)生概率,同時(shí)有助于降低孕婦巨幼紅細(xì)胞性貧血風(fēng)險(xiǎn)。

4、支持母體造血

葉酸與維生素B12協(xié)同促進(jìn)紅細(xì)胞成熟,預(yù)防孕期貧血。孕期葉酸需求增至每日600微克,可通過綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充。

除服用葉酸補(bǔ)充劑外,建議孕婦多攝入菠菜、蘆筍等富含葉酸食物,避免高溫烹調(diào)造成營養(yǎng)流失,定期監(jiān)測(cè)血清葉酸水平。

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