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如果小孩挑食厭食要用什么方法

患者：女，4歲

病情描述:
如果小孩挑食厭食要用什么方法
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小孩挑食厭食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐環(huán)境、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、就醫(yī)排查疾病等方式改善。挑食厭食可能與味覺(jué)敏感、不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長(zhǎng)需將蔬菜水果切小塊混入主食，采用卡通造型餐具增加趣味性，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。每周引入1-2種新食材，重復(fù)多次接觸可降低排斥感。

2、營(yíng)造用餐環(huán)境

建議家長(zhǎng)固定用餐時(shí)間，關(guān)閉電子設(shè)備，以身作則進(jìn)食多樣化食物。餐前1小時(shí)不提供零食，饑餓感有助于改善進(jìn)食意愿。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑

在醫(yī)生指導(dǎo)下可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B片、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液等，改善因鋅或B族維生素缺乏導(dǎo)致的味覺(jué)異常。

4、排查疾病因素

持續(xù)厭食伴體重下降需就醫(yī)，可能與胃炎、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、排便異常等癥狀，需完善便常規(guī)、胃腸鏡檢查。

日?？蓢L試南瓜小米粥、酸奶水果杯等易接受的食物，避免在餐時(shí)批評(píng)孩子，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。

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