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體虛的癥狀有哪些

病情描述:
我懷疑我有體虛，這個病的癥狀有哪些呢？

共1個回答

王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號: 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

體虛的癥狀主要表現(xiàn)為乏力、氣短、頭暈、易感冒等，早期可能僅有疲勞感，進(jìn)展期可出現(xiàn)心悸、自汗，嚴(yán)重者可能伴有消瘦或水腫。

1、乏力：

長期勞累或睡眠不足導(dǎo)致能量代謝失衡，表現(xiàn)為肌肉無力、活動耐力下降，可通過規(guī)律作息和黃芪泡水緩解。

2、氣短：

心肺功能減弱時出現(xiàn)呼吸費(fèi)力，輕度活動即感缺氧，建議進(jìn)行八段錦鍛煉，必要時使用生脈飲調(diào)理。

3、頭暈：

腦供血不足引發(fā)的頭昏沉感，可能伴隨眼前發(fā)黑，貧血者可服用復(fù)方阿膠漿，低血壓患者需監(jiān)測血壓變化。

4、易感冒：

免疫力低下者反復(fù)出現(xiàn)鼻塞流涕，玉屏風(fēng)顆?？稍鰪?qiáng)防御功能，長期未改善需排查白細(xì)胞減少等病理性因素。

體虛者日常可食用山藥、紅棗等健脾食材，避免生冷飲食，適度進(jìn)行太極拳等溫和運(yùn)動，癥狀持續(xù)加重需排查甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。

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