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陰虛氣虛吃什么補

病情描述:
陰虛氣虛吃什么補
共2個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

若出現(xiàn)陰虛氣虛的情況，可以適量吃銀耳、山藥、枸杞、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、生脈飲、黃芪精口服液、西洋參含片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含膠質和多種氨基酸，有助于滋陰潤肺，適合陰虛體質者食用。

2. 山藥

山藥具有補脾益肺、固腎益精的功效，對氣虛和陰虛均有調理作用。

3. 枸杞

枸杞能滋補肝腎、益精明目，適合陰虛伴有頭暈目眩的人群。

4. 黑芝麻

黑芝麻可補肝腎、潤五臟，對陰虛導致的口干、便秘有緩解效果。

二、藥物

1. 六味地黃丸

六味地黃丸是滋陰補腎的經典方劑，適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗。

2. 生脈飲

生脈飲有益氣養(yǎng)陰的功效，可用于氣陰兩虛導致的心悸、氣短、自汗。

3. 黃芪精口服液

黃芪精口服液能補氣固表，改善氣虛引起的乏力、易感冒等癥狀。

4. 西洋參含片

西洋參含片可益氣養(yǎng)陰、生津止渴，適合氣陰兩虛的日常調理。

陰虛氣虛者需避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動以輔助調理。

張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內分泌科

若出現(xiàn)陰虛氣虛的情況，可以適量吃銀耳、山藥、枸杞、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、生脈飲、黃芪精口服液、西洋參含片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含膠質和多種氨基酸，有助于滋陰潤肺，適合陰虛體質者食用。

2. 山藥

山藥具有補脾益肺、固腎益精的功效，對氣虛和陰虛均有調理作用。

3. 枸杞

枸杞能滋補肝腎、益精明目，適合陰虛伴有頭暈目眩的人群。

4. 黑芝麻

黑芝麻可補肝腎、潤五臟，對陰虛導致的口干、便秘有緩解效果。

二、藥物

1. 六味地黃丸

六味地黃丸是滋陰補腎的經典方劑，適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗。

2. 生脈飲

生脈飲有益氣養(yǎng)陰的功效，可用于氣陰兩虛導致的心悸、氣短、自汗。

3. 黃芪精口服液

黃芪精口服液能補氣固表，改善氣虛引起的乏力、易感冒等癥狀。

4. 西洋參含片

西洋參含片可益氣養(yǎng)陰、生津止渴，適合氣陰兩虛的日常調理。

陰虛氣虛者需避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動以輔助調理。

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