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降高血脂的方式有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
降高血脂的方式有哪些
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂的方式主要有飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療。

1、飲食調(diào)整

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于降低血脂水平。適量食用燕麥、深海魚、堅果等食物。

2、增加運(yùn)動

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳、騎自行車等,每次持續(xù)30分鐘以上,可以幫助降低低密度脂蛋白膽固醇

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用他汀類、貝特類、膽固醇吸收抑制劑等藥物,如阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等,需定期監(jiān)測肝功能。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重家族性高膽固醇血癥患者,可考慮血漿置換或回腸旁路手術(shù)等治療方式,但需嚴(yán)格評估手術(shù)適應(yīng)證。

建議高血脂患者定期監(jiān)測血脂水平,戒煙限酒,保持規(guī)律作息,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。

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