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身體內(nèi)濕氣重表現(xiàn)

患者：女，25歲

病情描述:
身體內(nèi)濕氣重表現(xiàn)
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

身體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)主要有頭重如裹、肢體困倦、大便黏滯、舌苔厚膩等。

1、頭重如裹

濕濁上蒙清竅可導(dǎo)致頭部昏沉感，如同被濕布包裹，常伴有嗜睡癥狀。建議避免潮濕環(huán)境，可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、五苓散、參苓白術(shù)散等化濕醒脾藥物。

2、肢體困倦

濕性重濁黏滯易阻滯經(jīng)絡(luò)，表現(xiàn)為四肢酸沉無(wú)力，午后加重。需減少生冷甜膩食物攝入，中醫(yī)推薦使用羌活勝濕湯、獨(dú)活寄生湯、防己黃芪湯等祛濕通絡(luò)方劑。

3、大便黏滯

濕邪下注腸道會(huì)導(dǎo)致大便粘馬桶、排便不暢。日?？稍黾愚曹尤?、赤小豆等利濕食材，治療可用葛根芩連湯、枳實(shí)導(dǎo)滯丸、香砂六君子丸等健脾化濕藥物。

4、舌苔厚膩

舌象可見(jiàn)白膩或黃膩苔，是濕濁內(nèi)蘊(yùn)的典型體征。需忌食肥甘厚味，臨床常用三仁湯、甘露消毒丹、藿樸夏苓湯等宣暢氣機(jī)、芳香化濁類方藥。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗，飲食宜選擇茯苓、冬瓜、鯽魚(yú)等利水滲濕食材，癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證調(diào)理。

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