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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀

病情描述:
體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀
共2個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀主要有頭重如裹、肢體困倦、大便黏滯、舌苔厚膩等，癥狀發(fā)展通常從早期乏力到后期關(guān)節(jié)疼痛。

1、頭重如裹

濕氣上犯頭部可能導(dǎo)致昏沉感，伴隨注意力不集中。可選用藿香正氣水、五苓散等中成藥，配合艾灸百會(huì)穴改善。

2、肢體困倦

濕阻經(jīng)絡(luò)時(shí)出現(xiàn)四肢酸沉無力，午后加重。建議用羌活勝濕湯加減，配合薏苡仁粥食療，避免久處潮濕環(huán)境。

3、大便黏滯

腸道濕濁表現(xiàn)為排便粘馬桶、肛門灼熱?？蛇x用葛根芩連片、參苓白術(shù)散，飲食需減少肥甘厚味。

4、舌苔厚膩

舌象呈現(xiàn)白膩或黃膩苔時(shí)，多與脾胃濕熱有關(guān)。二妙丸、平胃散等方劑可辨證使用，同時(shí)須忌食生冷甜膩。

日常可食用赤小豆、山藥、冬瓜、芡實(shí)等健脾利濕食材，適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證論治。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀主要有頭重如裹、肢體困倦、大便黏滯、舌苔厚膩等，癥狀發(fā)展通常從早期乏力到后期關(guān)節(jié)疼痛。

1、頭重如裹

濕氣上犯頭部可能導(dǎo)致昏沉感，伴隨注意力不集中。可選用藿香正氣水、五苓散等中成藥，配合艾灸百會(huì)穴改善。

2、肢體困倦

濕阻經(jīng)絡(luò)時(shí)出現(xiàn)四肢酸沉無力，午后加重。建議用羌活勝濕湯加減，配合薏苡仁粥食療，避免久處潮濕環(huán)境。

3、大便黏滯

腸道濕濁表現(xiàn)為排便粘馬桶、肛門灼熱?？蛇x用葛根芩連片、參苓白術(shù)散，飲食需減少肥甘厚味。

4、舌苔厚膩

舌象呈現(xiàn)白膩或黃膩苔時(shí)，多與脾胃濕熱有關(guān)。二妙丸、平胃散等方劑可辨證使用，同時(shí)須忌食生冷甜膩。

日?？墒秤贸嘈《?、山藥、冬瓜、芡實(shí)等健脾利濕食材，適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)需中醫(yī)辨證論治。

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