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左眼老是跳怎么回事

患者:男,20歲

病情描述:
左眼老是跳怎么回事
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

左眼跳動(dòng)可能由睡眠不足、用眼疲勞、咖啡因攝入過(guò)量、眼部疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、熱敷、減少刺激物、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣,表現(xiàn)為不自主跳動(dòng)。建議保持7-8小時(shí)睡眠,睡前避免使用電子產(chǎn)品。

2、用眼疲勞

長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕或書籍會(huì)造成眼肌緊張,每小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,配合人工淚液緩解干眼癥狀。

3、咖啡因過(guò)量

濃茶或咖啡攝入過(guò)多可能刺激神經(jīng)興奮,每日咖啡因攝入量建議控制在400毫克以內(nèi)。

4、眼部疾病

可能與結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥有關(guān),通常伴隨紅腫、畏光等癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏。

持續(xù)跳動(dòng)超過(guò)一周或伴隨視力模糊時(shí),建議到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測(cè)量,日??啥嗍秤盟{(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素的食物。

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