一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

身體濕氣重的原因是什么

患者:男,34歲

病情描述:
身體濕氣重的原因是什么
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

身體濕氣重可能由環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾虛濕困、腎陽不足等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、中藥調(diào)理等方式改善。

1、環(huán)境潮濕

長期處于潮濕環(huán)境會導(dǎo)致外濕侵襲,表現(xiàn)為頭身困重、關(guān)節(jié)酸痛。建議保持居所通風(fēng)除濕,避免淋雨涉水,可配合艾葉泡腳祛濕。

2、飲食不當(dāng)

過量食用生冷油膩食物損傷脾胃運(yùn)化功能,易生內(nèi)濕,常見口黏苔膩。需減少冰飲、甜食攝入,適量食用薏米、赤小豆等利濕食材。

3、脾虛濕困

可能與勞倦過度、久病體弱有關(guān),典型癥狀為食欲不振、大便溏稀??勺襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散等健脾化濕藥物。

4、腎陽不足

多因年老體衰或慢性病導(dǎo)致,伴隨畏寒肢冷、夜尿頻多。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、真武湯、附子理中丸等溫陽利水方劑。

日??蛇m當(dāng)進(jìn)行八段錦、快走等運(yùn)動促進(jìn)排汗除濕,避免久坐久臥加重濕濁滯留。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>