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24小時(shí)不睡覺(jué)會(huì)不會(huì)猝死

病情描述:
24小時(shí)不睡覺(jué)會(huì)不會(huì)猝死
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

24小時(shí)不睡覺(jué)通常不會(huì)直接導(dǎo)致猝死，但可能引發(fā)心悸、血壓波動(dòng)、免疫力下降等身體反應(yīng)，長(zhǎng)期睡眠剝奪可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1、生理反應(yīng)：

短期睡眠剝奪會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，可能出現(xiàn)頭暈、注意力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀，可通過(guò)及時(shí)補(bǔ)眠緩解。

2、心血管影響：

持續(xù)清醒狀態(tài)會(huì)使血壓升高、心率增快，有潛在心血管疾病者可能出現(xiàn)心律失常，建議監(jiān)測(cè)心電圖。

3、代謝紊亂：

睡眠不足影響胰島素敏感性，可能引發(fā)血糖波動(dòng)，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。

4、認(rèn)知障礙：

超過(guò)24小時(shí)不睡覺(jué)可能出現(xiàn)幻覺(jué)、判斷力下降，從事高危作業(yè)者需立即停止工作。

長(zhǎng)期熬夜人群建議定期進(jìn)行心血管檢查，避免咖啡因過(guò)量攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆等助眠藥物。

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