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靈芝紅棗水有什么功效

患者:男,38歲

病情描述:
靈芝紅棗水有什么功效
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

靈芝紅棗水具有補(bǔ)氣安神、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫等功效,適合氣血不足、失眠心悸、體質(zhì)虛弱等人群飲用。

1、補(bǔ)氣安神

靈芝中的三萜類成分可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),紅棗富含環(huán)磷酸腺苷,兩者協(xié)同改善睡眠質(zhì)量。適用于焦慮、多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀。

2、健脾養(yǎng)胃

紅棗所含有機(jī)酸能促進(jìn)胃液分泌,靈芝多糖可修復(fù)胃腸黏膜,對(duì)食欲不振、慢性胃炎有輔助調(diào)理作用。

3、增強(qiáng)免疫

靈芝多糖可激活巨噬細(xì)胞,紅棗維生素C含量高,長期飲用有助于提升呼吸道防御能力,減少感冒頻率。

4、抗氧化

靈芝多肽和紅棗黃酮類物質(zhì)能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,對(duì)更年期潮熱、皮膚老化有一定改善效果。

建議選用無硫熏制的藥材,每周飲用3-4次為宜,糖尿病患者應(yīng)減少紅棗用量,飲用后出現(xiàn)腹瀉需停用。

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