一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

用艾草泡澡的好處有哪些

患者:男,27歲

病情描述:
用艾草泡澡的好處有哪些
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

用艾草泡澡有助于緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕皮膚炎癥。艾草泡澡主要通過(guò)其揮發(fā)性成分發(fā)揮作用,適合亞健康人群日常保健使用。

1、緩解疲勞

艾草中的桉油精等成分能放松肌肉,特別適合運(yùn)動(dòng)后或長(zhǎng)期久坐人群,水溫建議控制在40攝氏度左右。

2、改善睡眠

艾葉芳香物質(zhì)通過(guò)嗅覺(jué)傳導(dǎo)作用于神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)輕度失眠有調(diào)節(jié)作用,建議睡前1小時(shí)進(jìn)行泡浴。

3、促進(jìn)循環(huán)

艾草泡澡時(shí)產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)可使毛細(xì)血管擴(kuò)張,有助于改善手腳冰涼癥狀,每次浸泡時(shí)間不超過(guò)20分鐘。

4、消炎止癢

艾草含有的黃酮類物質(zhì)對(duì)濕疹、蕁麻疹等皮膚問(wèn)題有輔助緩解效果,皮膚破損者需謹(jǐn)慎使用。

泡澡后可飲用溫開(kāi)水補(bǔ)充水分,過(guò)敏體質(zhì)者建議先進(jìn)行皮膚測(cè)試,每周使用2-3次為宜。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>