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什么是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物

病情描述:
什么是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)腎陽(yáng)虛或性功能減退，可以適量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、牡蠣等食物，也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、羊肉

羊肉性溫，具有溫補(bǔ)氣血、益腎助陽(yáng)的作用，適合腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。

2、韭菜

韭菜被稱為起陽(yáng)草，含有硫化物和鋅元素，有助于溫腎壯陽(yáng)，改善性功能。

3、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和鋅，能滋補(bǔ)肝腎，改善因腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)、耳鳴等癥狀。

4、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅和氨基酸，有助于提高性激素水平，改善男性性功能。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝冷痛、小便不利等癥狀。

2、右歸丸

右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺的作用，用于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿、遺精等。

3、五子衍宗丸

五子衍宗丸補(bǔ)腎益精，適用于腎虛精虧引起的陽(yáng)痿、早泄、不育等。

4、復(fù)方玄駒膠囊

復(fù)方玄駒膠囊溫腎壯陽(yáng)，用于腎陽(yáng)虛引起的性欲減退、勃起功能障礙等。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，避免過(guò)量食用溫?zé)崾澄?，日常可搭配適度運(yùn)動(dòng)如八段錦，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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