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腹部冰涼冰涼的能不能吃活血的食物

患者:女,31歲

病情描述:
腹部冰涼冰涼的能不能吃活血的食物
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

腹部冰涼可能與血液循環(huán)不良、胃腸功能減弱等因素有關(guān),可以適量吃生姜、紅棗、桂圓、羊肉等活血食物,也可以遵醫(yī)囑服用血府逐瘀膠囊、復(fù)方丹參片、桂枝茯苓丸、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

生姜含有姜辣素,能促進(jìn)血液循環(huán),改善腹部冰涼癥狀,但陰虛火旺者慎用。

二、食物

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血,每日食用5-10顆為宜。

三、食物

桂圓具有溫補(bǔ)心脾的功效,適合氣血不足導(dǎo)致的腹部發(fā)涼,但糖尿病患者需控制攝入量。

四、食物

羊肉性溫味甘,含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,可改善陽(yáng)虛體質(zhì)引起的腹部冰涼,建議搭配白蘿卜食用。

一、藥物

血府逐瘀膠囊能活血化瘀,適用于氣滯血瘀型腹部冰涼,服藥期間忌食生冷。

二、藥物

復(fù)方丹參片可擴(kuò)張血管改善微循環(huán),對(duì)心腦血管疾病伴發(fā)的腹部冰涼有效。

三、藥物

桂枝茯苓丸具有溫經(jīng)散寒作用,適合寒凝血瘀導(dǎo)致的腹部冰涼伴月經(jīng)不調(diào)。

四、藥物

當(dāng)歸補(bǔ)血湯能補(bǔ)氣活血,適用于氣血兩虛型腹部冰涼,需中醫(yī)辨證使用。

腹部冰涼持續(xù)不緩解需排查甲狀腺功能減退、貧血等疾病,避免自行長(zhǎng)期服用活血藥物,日??膳浜细共繜岱蠛瓦m度運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。

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