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什么是氨基酸的功效與作用

患者：女，25歲

病情描述:
什么是氨基酸的功效與作用
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

氨基酸的功效與作用主要包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、維持免疫功能、參與能量代謝以及調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，對(duì)人體生理功能具有多方面影響。

1、促進(jìn)合成

氨基酸作為蛋白質(zhì)合成的原料，有助于肌肉組織修復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育，尤其支鏈氨基酸對(duì)運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)具有重要作用。

2、免疫調(diào)節(jié)

谷氨酰胺等氨基酸能維持腸道屏障功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。

3、能量供給

在糖原儲(chǔ)備不足時(shí)，氨基酸可通過糖異生途徑轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為大腦和紅細(xì)胞提供必要能量來源。

4、神經(jīng)調(diào)節(jié)

色氨酸是血清素前體，酪氨酸參與多巴胺合成，這些神經(jīng)遞質(zhì)對(duì)情緒調(diào)節(jié)和認(rèn)知功能具有重要影響。

日?？赏ㄟ^攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物獲取必需氨基酸，特殊人群使用氨基酸補(bǔ)充劑需遵醫(yī)囑。

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