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什么是吃冰糖雪梨的功效

病情描述:
什么是吃冰糖雪梨的功效
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

冰糖雪梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、生津止渴、緩解咽喉不適等功效,適合干咳少痰、咽喉腫痛、口干舌燥等情況食用,也可作為秋冬季的養(yǎng)生飲品。

1、潤(rùn)肺止咳

冰糖雪梨中的梨肉富含配糖體和鞣酸,能緩解呼吸道黏膜炎癥,冰糖可稀釋痰液,對(duì)風(fēng)熱咳嗽、燥咳有一定輔助緩解作用。

2、清熱降火

梨性涼,含蘋果酸和檸檬酸等有機(jī)酸,能中和體內(nèi)燥熱,冰糖可增強(qiáng)清熱效果,適合上火引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛。

3、生津止渴

梨汁含水量超過(guò)80%,配合冰糖可促進(jìn)唾液分泌,改善發(fā)熱或運(yùn)動(dòng)后脫水導(dǎo)致的口渴咽干癥狀。

4、緩解咽部不適

冰糖的黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層,梨中的維生素C有助于修復(fù)受損組織,對(duì)慢性咽炎或過(guò)度用嗓有效。

建議選擇新鮮多汁的雪梨制作,糖尿病患者應(yīng)控制冰糖用量,體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)量食用,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

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