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什么是血糖高的原因

患者：女，31歲

病情描述:
什么是血糖高的原因
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

血糖高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動、糖尿病等因素引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、胰島素注射等方式控制。

1、遺傳因素

家族中有糖尿病病史的人群更容易出現(xiàn)血糖高，可能與基因缺陷導(dǎo)致胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。

2、飲食不當

長期攝入高糖、高脂肪食物會導(dǎo)致血糖升高，尤其是精制碳水化合物和含糖飲料。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少糖分攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏運動

久坐不動會降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖代謝異常。建議每周進行適度有氧運動，如快走、游泳等，幫助改善血糖水平。

4、糖尿病

糖尿病是血糖高的常見疾病，可能與胰島β細胞損傷、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。除生活方式干預(yù)外，需遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥治療。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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