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便秘患者吃蒸蘋果管不管用

病情描述:
便秘患者吃蒸蘋果管不管用
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

便秘患者可以適量吃蒸蘋果。蒸蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于促進胃腸蠕動,改善便秘癥狀。同時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物緩解便秘。

1、膳食纖維作用

蒸蘋果中的膳食纖維能增加糞便體積,刺激腸道蠕動。膳食纖維在腸道內(nèi)吸收水分后膨脹,幫助軟化糞便,促進排便。

2、果膠功效

蘋果中的果膠具有吸水性和黏稠性,可在腸道形成凝膠狀物質(zhì),潤滑腸壁,減少糞便與腸道的摩擦,緩解排便困難。

3、溫和易消化

蒸煮過程使蘋果質(zhì)地更柔軟,減少對胃腸道的刺激,特別適合消化功能較弱或老年便秘患者食用。

4、營養(yǎng)保留

蒸制方式能最大限度保留蘋果中的維生素和礦物質(zhì),避免高溫破壞營養(yǎng)成分,為身體補充必要的微量元素。

便秘患者日常應注意多飲水,保持規(guī)律作息,適當運動。若便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有腹痛、便血等情況,應及時就醫(yī)檢查。

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