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什么是人參酒的功效

病情描述:
什么是人參酒的功效
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郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

人參酒具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、改善睡眠等功效,適合氣血不足、體虛乏力的人群適量飲用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

人參酒中的人參皂苷能促進(jìn)骨髓造血功能,改善面色蒼白、頭暈乏力等氣血不足癥狀。

2、增強(qiáng)免疫

人參多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,提高機(jī)體抗病能力,減少感冒發(fā)生概率。

3、緩解疲勞

人參中的活性成分能加速乳酸代謝,改善運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛,提升體力恢復(fù)速度。

4、改善睡眠

人參皂苷Rg1具有鎮(zhèn)靜作用,可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,幫助入睡困難者縮短入眠時(shí)間。

飲用時(shí)需控制每日攝入量,避免與濃茶、蘿卜同食,高血壓患者及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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