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經(jīng)常低血糖如何調(diào)理

病情描述:
經(jīng)常低血糖如何調(diào)理
共1個回答
郭朝陽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

經(jīng)常低血糖可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運動和藥物治療等方式調(diào)理。低血糖通常由飲食不規(guī)律、過度節(jié)食、糖尿病用藥不當、胰島素瘤等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少量多餐，每日5-6餐，選擇低升糖指數(shù)的食物如燕麥、全麥面包，避免空腹飲酒或飲用含糖飲料。

2、規(guī)律作息

保持固定作息時間，避免熬夜，餐后1小時內(nèi)避免劇烈運動，防止能量消耗過快。

3、適度運動

選擇散步、瑜伽等低強度運動，運動前后監(jiān)測血糖，隨身攜帶糖果以備急用。

4、藥物治療

糖尿病引起的低血糖需調(diào)整降糖藥劑量，胰島素瘤患者可能需要手術(shù)，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、醋酸奧曲肽等藥物。

建議定期監(jiān)測血糖，隨身攜帶含糖食品，出現(xiàn)頭暈、冷汗等低血糖癥狀時立即進食，糖尿病患者需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

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