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感冒時要注意的事項(xiàng)

病情描述:
感冒時要注意的事項(xiàng)
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

感冒時需注意休息保暖、補(bǔ)充水分、合理用藥及隔離防護(hù),避免癥狀加重或傳染他人。

1、休息保暖

保證充足睡眠,避免受涼,室內(nèi)溫度維持在適宜范圍,減少體力消耗以促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)。

2、補(bǔ)充水分

每日飲用溫開水或淡鹽水,保持咽喉濕潤,稀釋痰液,每日飲水量建議超過1500毫升。

3、合理用藥

對癥使用感冒藥如對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱,氯雷他定減輕鼻塞,連花清瘟膠囊抗病毒,須遵醫(yī)囑避免重復(fù)用藥。

4、隔離防護(hù)

佩戴口罩減少飛沫傳播,咳嗽時遮擋口鼻,定期開窗通風(fēng),避免與嬰幼兒或老年人密切接觸。

飲食宜清淡易消化,適量攝入維生素C豐富的水果,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。

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